Estilo de vida archivos | Bien exitosa https://loreloveeh.com/category/estilo-de-vida/ El equilibrio perfecto entre tu vida y tu negocio Fri, 15 Jan 2021 04:04:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://loreloveeh.com/wp-content/uploads/2021/07/cropped-Logo-Reducido-BIEN-EXITOSA-Azul-Fondo-Transparente-1-32x32.png Estilo de vida archivos | Bien exitosa https://loreloveeh.com/category/estilo-de-vida/ 32 32 150055001 La rueda de la vida ¿Qué es? y ¿Cómo funciona? https://loreloveeh.com/la-rueda-de-la-vida-que-es-y-como-funciona/ https://loreloveeh.com/la-rueda-de-la-vida-que-es-y-como-funciona/#respond Fri, 15 Jan 2021 04:01:37 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1978 Sea cual sea tu resultado, recuerda que no hay bueno, malo o perfecto; porque todos tenemos que trabajar en algo todos los días. Ten en mente que estar en equilibrio no significa estar feliz o a gusto con todo.

El equilibrio está en que lo bueno y lo malo no se sobrepasen el uno al otro. Como dicen “Sin caos no hay calma y viceversa.

Hay que trabajar todos los días porque el dibujo que salió en nuestra rueda se parezca cada vez más a un círculo. También te recomiendo que realices tu rueda cada 3 o 6 meses, te sorprenderá lo mucho que puede cambiar en algunos meses.

Ya sabes que si este post te gusto lo puedes guardar en Pinterest para tenerlo a la mano cada que desees realizar este ejercicio.

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]]> https://loreloveeh.com/la-rueda-de-la-vida-que-es-y-como-funciona/feed/ 0 1978 Yo presente vs Yo futuro. Un método para motivarte https://loreloveeh.com/yo-presente-vs-yo-futuro-un-metodo-para-motivarte/ https://loreloveeh.com/yo-presente-vs-yo-futuro-un-metodo-para-motivarte/#respond Thu, 11 Jun 2020 20:19:41 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1530 Te recomiendo que hagas este ejercicio en un momento de calma y donde te permitas tener la mayor paz mental para que todo sea mas claro.
Permítete mantenerte motivada, de tal forma que no se vuelva una carga y puedas seguir avanzando hacia donde tu quieres llegar y no hacia donde la vida te lleva.
Esta bien dejarse fluir con la corriente, pero siempre y cuando se trate del sitio al que quieres llegar.
Que caso tendría zarpar de estados unidos a Grecia, cuando lo que en realidad quieres es conocer chile, quizá igual llegues, pero ¿para qué alargar el proceso?

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]]> https://loreloveeh.com/yo-presente-vs-yo-futuro-un-metodo-para-motivarte/feed/ 0 1530 Desconéctate para reconectar https://loreloveeh.com/desconectate-para-reconectar/ https://loreloveeh.com/desconectate-para-reconectar/#respond Wed, 27 May 2020 04:56:04 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1509 Utilizando redes sociales con más frecuencias para tratar de evitar el encierro social. Aunque estemos conectando de forma virtual, cada vez siento que nos desconectamos más de la vida real.

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]]> https://loreloveeh.com/desconectate-para-reconectar/feed/ 0 1509 Consecuencias de comer azúcar y carbohidratos https://loreloveeh.com/consecuencias-de-comer-azucar-y-carbohidratos/ https://loreloveeh.com/consecuencias-de-comer-azucar-y-carbohidratos/#respond Tue, 10 Mar 2020 23:58:57 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1448 El azúcar y los carbohidratos han sido parte de mi alimentación durante muchos años. Sinceramente, nunca creí que fuera algo realmente malo, incluso me definía como amante del azúcar.

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]]> https://loreloveeh.com/consecuencias-de-comer-azucar-y-carbohidratos/feed/ 0 1448 Encuentra tu propósito https://loreloveeh.com/encuentra-tu-proposito/ https://loreloveeh.com/encuentra-tu-proposito/#comments Thu, 20 Feb 2020 02:34:29 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1426 Tu propósito surge de aquello que te apasiona, es decir, dedícate a aquello que te apasiona.

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]]> https://loreloveeh.com/encuentra-tu-proposito/feed/ 4 1426 Tips para superar la frustración https://loreloveeh.com/tips-para-superar-la-frustracion/ https://loreloveeh.com/tips-para-superar-la-frustracion/#respond Tue, 14 Jan 2020 21:26:25 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1397 La frustración es un sentimiento que surge cuando nuestros planes no son realizados como nos hubiera gustado. Nos sentimos impotentes y desanimadas…

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]]> https://loreloveeh.com/tips-para-superar-la-frustracion/feed/ 0 1397 Organízate para año nuevo: Define tus objetivos y metas de manera estratégica https://loreloveeh.com/organizate-de-forma-estrategica/ https://loreloveeh.com/organizate-de-forma-estrategica/#comments Sun, 08 Dec 2019 00:19:00 +0000 https://loreloveeh.com/?p=433 ¡Ya es tiempo! Organízate para año nuevo porque se te presentan  365 oportunidades para cumplir tus metas u objetivos. La diferencia de este año próximo a los anteriores es que esta vez estarás preparada. Muchas veces y durante varios años, yo planeaba y creaba muchos objetivos para cada año nuevo, pero sabes ¿cuántos cumplía realmente? Si llegaba a lograr el 50% de ellos era un milagro. Pero eh desarrollado un método a base de prueba y error que me ha permitido estar más cerca de lograr el 100% ¿Por qué no los logro? Bueno, eso es simple. Por muy buena planificadora que sea, es obvio que no puedo controlar todas las situaciones y he aprendido a fluir con eso. Siempre busco dar mi 100% para alcanzar todos esos objetivos, pero si las cosas no salen tal cual las planeo, ya no me frustro como antes y aplico el plan B. Sin embargo, este método me ha servido y por eso quiero compartírtelo, pero para mí desgracia y la tuya es demasiado largo. Lo que menos quiero es agobiarte y por esta razón creé esta serie, en la cual dividí este proceso en varios posts. Así que no te la pierdas, porque iré compartiendo contigo mis avances en Instagram y obvio ayudándote a cumplir estos pasos. Para no hacer tanto rollo y que avancemos juntas/os. Que te parece si comenzamos a tomar acción ¡Ya! A continuación empezaremos con la primera etapa. Analiza tu año actual Presta mucha atención a todo lo que realizaste, desde tus fracasos mas grandes hasta tus logros más pequeñitos. Escribe los propósitos o metas que te habías planteado para ese año. Que hiciste y que dejaste de hacer,que estrategias te funcionaron y cuales no. ¿Cuántos fueron los que lograste? ¿Cómo lo lograste? Y ¿por qué los otros no salieron como quisiste? Es necesario que hagas introspección de tus acciones y la mentalidad que tomaste ante esas situaciones. Harás una lista con los propósitos que cumpliste y como te sentiste con ello. Harás otra con los que no cumpliste y que errores no quieres volver a cometer. 2.-¿Qué quieres lograr el próximo año? Ya analizaste tus victorias y tus fracasos, todo el aprendizaje que te ha dejado este año. Ahora quiero que agarres una libreta, un bolígrafo, te encierres en tu habitación favorita o si prefieres un lugar lleno de naturaleza, vayas a buscarlo. Vas a poner tu música preferida o una música relajante(si saliste, lleva audífonos) y enciende una vela. Bueno, lo que quiero es que prepares una atmósfera relajante, amigable e inspiradora. Quiero que te sientas a gusto e interiorices la situación que sigue. En la libreta vas a responder las siguientes preguntas: ¿Qué sentimiento abundó en este año? ¿Qué sentimiento o emoción quieres que predomine en el siguiente año? Menciona cual es tu objetivo de vida. ¿Qué estas haciendo o que planeas hacer para lograrlo? Menciona tus objetivos para el próximo año(se realista, solo tienes un año)  3.- Divide y vencerás. Ya sé, una frase muy cliche, pero quiero que la comprendas.Cuando divides tus objetivos y los vas cumpliendo poco a poco , no solamente te parecen más sencillos, sino también los logros se sienten más próximos y te frustras menos. Eso haremos ahora, dividirás tus objetivos. Ya que respondiste las preguntas anteriores ahora continúa con las siguientes actividades: De los objetivos para el próximo año escoge tres que consideres puedes avanzar lo suficiente o cumplir por completo para el próximo mes. Escribe las actividades y acciones que tienes que hacer para alcanzarlos. Escribe como crees que te sentirás al lograrlo. (este ejercicio lo repetirás cada mes con los objetivos siguientes) 4.- Comprende como se complementa tu objetivo de vida con los objetivos de este año. Ya entendiste como irás avanzando con cada objetivo, ahora comprenderás la importancia de tus objetivos o metas de este próximo año, para estar más cerca de tu objetivo de vida. En la misma libreta que escribiste tus metas u objetivos y respondiste las preguntas pasadas, escribirás, como se relacionan tus objetivos del año con tu objetivo de vida. Después, crearás una lista en la que colocarás tus objetivos del año y en frente, el por qué es importante para alcanzar tu objetivo de vida. 5.-Apropiarte de esa libreta y esas metas. Ya definimos metas u objetivos. Pero necesito que esa libreta la cuides y conserves como si fuese tu tesoro, porque la estaremos ocupando. Cada que toques esa libreta o cada que la abras recordarás porque son importantes las metas que te has puesto. En caso de que a simple vista no lo recuerdes, siempre puedes leerla. Por último, en la parte trasera de esa libreta, apuntarás cada pequeño o gran paso que sientas que te mantiene mas cerca de tus objetivos y lo agradecerás. Incluso cuando cumplas tus metas, vas a agradecerlas. Te invito a que descargues tu kit de planificación y organización para el 2020, ahí encontrarás un pequeño formato para definir tus metas. Esto es todo por este primer capítulo de esta mini serie de organización y planificación, dónde aprendiste a definir bien tus metas. Te espero la próxima semana para el siguiente capítulo y te invito a que vayas a mi Instagram donde también encontrarás un poco de información sobre este tema. si te ha gustado este articulo no te olvides de guardarlo en tu Pinterest. Yo te mando un besito y nos vemos pronto. Lecciones  Lección 2. Organízate para año nuevo: Crea tu tablero de visualización Lección 3. Organízate para este año:¿Cómo vas a tomar acción este año? Lección 4. Organízate para año nuevo: Digital o en papel

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]]> https://loreloveeh.com/organizate-de-forma-estrategica/feed/ 1 433 Como enfrentar y superar las críticas negativas https://loreloveeh.com/como-enfrentar-y-superar-las-criticas-negativas/ https://loreloveeh.com/como-enfrentar-y-superar-las-criticas-negativas/#respond Tue, 26 Nov 2019 21:49:09 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1300 Las críticas negativas nos pueden llegar en cualquier momento, muchas veces no estamos listas para afrontarlas. Lastimosamente cuando no sabemos como enfrentarlas o superarlas nos pueden causar sentimientos de ira, molestia, tristeza o un poco de inseguridad.

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]]> https://loreloveeh.com/como-enfrentar-y-superar-las-criticas-negativas/feed/ 0 1300 Regalos para toda ocasión https://loreloveeh.com/regalos-para-toda-ocasion/ https://loreloveeh.com/regalos-para-toda-ocasion/#respond Thu, 07 Nov 2019 16:27:08 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1277 seguramente los regalos los dejaste a última hora y en este momento estás pensando en como improvisar algún regalo. Así que, se me ocurrió darte algunas ideas para que dejes de preocuparte.

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]]> https://loreloveeh.com/regalos-para-toda-ocasion/feed/ 0 1277 ¿Cómo superar el síndrome del impostor? https://loreloveeh.com/como-superar-el-sindrome-del-impostor/ https://loreloveeh.com/como-superar-el-sindrome-del-impostor/#respond Thu, 10 Oct 2019 19:03:58 +0000 https://loreloveeh.com/?p=1125 El sindrome del impostor lo ha sufrido Emma Watson y existen más personas que lo sufren. Si eres estudiante, actriz o empresaria.

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