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  • Fondos de pantalla Septiembre 2020

    Ya están los fondos de pantalla para ordenador y celular. Hechos para este mes de Septiembre. Ya comienzan a caer las hojas de los arboles y  el otoño se hace presente. Ya habia dejado de hacer fondos de pantalla sin embargo creo que han sido un lindo regalo de mi para ti y por esa razón decidí volverlos a crear. He creado diseños muy otoñales y que de verdad espero que te gusten un montón. Aquí abajo te dejo las instrucciones de como descargarlos Instrucciones. Haz clic en los botones de bajo de las imágenes, tu puedes elegir si quieres el fondo de pantalla para el celular o para tu…

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  • Webinar “Organiza tu mente”

    Webinar gratuito “Organiza tu mente” YO QUIERO FECHA: 18 de Agosto 2020 Sientes que… Intentas e intentas organizarte, pero siempre consigues los mismos resultados. No eres lo suficientemente buena para organizar tu día a día y mucho menos para lograr tus metas. Llevas intentando materializar un proyecto y no pasas de la idea por todo lo que implica. Quieres emprender pero sientes que seras un desastre con la organizacion y los tiempos Aún no es momento de perder las esperanzas. Recuerda que el cambio esta en tus manos y tu tienes el poder de decidir lo que pasa en tu futuro. Si bien, el plantearnos metas y organizarnos, ayuda a…

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  • Sobre Mí

    Sobre Mí Hola amo saber que estas leyendo esto y bienvenid@ a Bien Exitosa! Este espacio lo creado para compartir mi experiencia, conocimiento y métodos que me han permitido mejorar el balance en mi vida, para que tu puedas replicarlo. Soy Lorena Estrada, Guía de meditación, Thetahealer y Especialista en productividad y hábitos conscientes. Cuando era pequeña sufrí de depresión y durante muchos años conocí lo que era vivir en piloto automático, sin motivación, sin querer despertar y sin encontrarle un sentido a mi vida. A mis 14 años comencé a meditar como el ultimo grito de auxilio de mi alma y aunque tenia pocas esperanzas…Funciono. No diré que fue…

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  • TRABAJEMOS JUNTAS

    REDISEÑA TU ESTILO DE VIDA El control de tu vida y tu tiempo esta en tus manos, pero a veces necesitamos un poco da ayuda. ¿Sientes que no eres capaz de cumplir tus sueños y todo el tiempo te han dicho que los sueños son solamente eso? ¿Tienes miedo de hacer las cosas diferente porque quizá no funcionen? O peor aún, por lo que el resto de la gente dirá ¿Consideras que 24 horas no son suficiente para todavía tener que agregar mas actividades a tu agenda? Tal vez no sientes que seas suficientemente constante para crear cambios en tu vida y tienes miedo a fracasar. Pero, ¿sabías que tú…

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  • 7 simples consejos para ser disciplinada

    La frase “ser disciplinada y constante” tienen muy mala fama. Inconscientemente relacionamos estas dos palabras con sufrimiento, con dejar de lado un poco nuestra zona de confort y, ¿te digo algo? A ninguna de nosotras nos encanta la idea de levantarse temprano para comenzar a hacer ejercicio. Bueno y ni se diga el hecho de mejorar tu alimentación o intentar dejar el chocolate (en mi caso). La realidad es que son palabras con tan mala fama que siempre creí que ser disciplinada sería una misión imposible para mí.

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  • Organiza tu mes

    OBTÉN TU CLASE + TU EBOOK PARA ORGANIZARTE CON EL PIE DERECHO. ¡YO QUIERO! Muchas veces, aunque hayamos recibido una mentoría individual y anotado todo lo que nuestro coach haya dicho, difícilmente los ponemos en practica porque nos toca elaborar todo el material desde cero. No te abrumes, a mí también me ha pasado. Por esta razón, nació este EBOOK de trabajo, donde encontraras las plantillas para poner en practica todo lo que has aprendido durante la clase. Mi principal interés es que entiendas la teoría y pongas en práctica todo lo que aprendas. Facilitarte el aprendizaje y el camino a cumplir tus sueños, encontrar estabilidad y dedicar tiempo a…

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