Tienes que mejorar tu alimentación , si sigues comiendo así te vas a enfermar o tu siempre comes muy mal. Bueno estas son frases que oímos muy seguido, pero ¿cuántas de esas personas que te dicen eso comen bien? Si estás aquí es porque ya te cansaste de estos comentarios, porque tienes algún problema de salud o realmente quieres mejorar tus hábitos alimenticios. Déjame decirte que esto no se logra de la noche a la mañana y tienes que ser muy disciplinada/o. Pero no es tan complicado como el intentar hacer una dieta(hasta la fecha no eh conseguido hacer ninguna). Pero que te parece si te comento un poquito porque…